Boxe
Entrainement sans combat
ÂGE REQUIS
14 ans+
DIFFICULTÉ
Accessible pour tous
DURÉE
1H - 1H30

Notre cours de boxe à L'Octogone est conçu pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Que vous souhaitiez améliorer vos compétences en combat debout, perfectionner vos techniques de frappe, ou simplement vous mettre en forme, ce cours vous offrira un entraînement intense et efficace. Encadré par des instructeurs expérimentés, vous apprendrez les fondamentaux de la boxe anglaise, tels que les coups de poing, les esquives, et le jeu de pieds, dans un environnement stimulant et sécuritaire. Ce cours est également idéal pour ceux qui souhaitent intégrer la boxe à leur pratique du MMA ou du Muay-Thaï.

HORAIRE DE :
Boxe
La session débute le 15 septembre 2024 et se termine le 8 décembre 2024 (12 cours)

(Aucun cours le 13 octobre)*

18 mois à 2½ ans :
8:30 - 9:15

2½ à 3 ans
9:30 - 10:15

4 ans à 5 ans :
10:30 - 11:15
Les cours privés se planifie sur demande du Lundi au Samedi de 7h à 12h.
Lundi
20:00 - 21:00
Mardi
18:00 - 19:30
Mercredi
20:00 - 21:00
Jeudi
18:00 - 19:30
Samedi
11:00 - 12:00