Cours Offerts

Muay Thaï


L’accent est mis sur le conditionnement physique ainsi que les bienfaits cardiovasculaires inhérents à la boxe thaïlandaise. [Lire la suite]

Muay Thaï fitness (sans contact et sans combat)

Muay Thaï, sous forme de Conditionnement


L’objectif du cours est d’améliorer la condition physique tout en apprenant des techniques d’autodéfense, jumelé à des techniques de cardio et de musculation. [Lire la suite]

Jiu-jitsu brésilien

No GI


Le jiu-jitsu brésilien est destiné à tous, que ce soit pour une pratique récréative, compétitive ou simplement pour une mise en forme. [Lire la suite]

MMA

Arts martiaux mixtes


Les arts martiaux mixtes ou mixed martial arts (MMA) (et anciennement combat libre ou free-fight), sont un sport de combat complet, associant plusieurs arts martiaux ensemble. [Lire la suite]

Lutte


L’objectif du cours est d’améliorer les techniques pour amener l’adversaire au sol (takedown) ainsi que comment les défendre. [Lire la suite]

Petits guerriers (6-12 ans)

L'art martial des jeunes d'aujourd'hui


L’Octogone offre un cours d’arts martiaux mixte pour les jeunes de 6 à 12 ans. Le jiu-jitsu, la lutte et le Muay Thaï sont les arts martiaux les plus populaires auprès des jeunes ! [Lire la suite]

Entraînement privé


Selon vos disponibilités, prenez rendez-vous avec Derek pour un entraînement privé, seul ou à 2. [Lire la suite]