Plan d’entrainement et plan alimentaire

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Vous en avez assez de toujours faire le même entraînement au gym ? De ne pas savoir quoi manger à la maison et de ne pas atteindre vos objectifs ?

Vous voulez un nouveau défi?

Que ce soit pour vous mettre en forme différemment, perdre du poid ou avoir la «shape» de votre vie, laissez moi vous aider ! Plan d’entrainement et d’alimentation maintenant disponible à l’Octogone.

Vous pouvez aussi venir vous entrainer à l’Octogone! Les cours sont adapté pour tous, venez faire un essai gratuit ou un entraînement privé.

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Derek_gauthier@hotmail.com

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